Дневник Проектора 2/4

Автор блога: Анна Вепрева
Все рубрики (2)
15 день эксперимента
+1
25.02.15
Не перестаю удивляться сюрпризам своего питания. Как я боялась, что от такой еды я распухну и впаду в уныние, а тут все как по волшебству.

На практике заметила, что если я поздним вечером захотела есть, то надо поесть, И ТУТ, ВОТ ОНО - ВОЛШЕБСТВО, от этого я наоборот худею. А если сдерживаю свое желание, то наутро стрелка весов показывает больше. В это так сложно поверить, ну неужели все мои мучения с едой закончены...

У меня появилось желание заниматься зарядкой, пока легкой, но для меня, это прогресс. Я всегда и слышать о ней не хотела и мини-упражнения меня выматывали и я становилась агрессивной (видимо потому что голодная была laugh). А сейчас желание заниматься физ. активностью только нарастает.

Начало эксперимента с питанием по PHS
+1
9.02.15
Наконец-таки, получила свое чтение PHS.
Начало эксперимента с питанием. 3 цвет 1 тон, горячее питание по запаху.

10.02.15
Всего 2 дня на горячей пищи и вот я уже забыла, что такое постоянно мерзнуть. Ем, прям как в детстве, свою любимую картошечку, и почти не парюсь растолстею я от нее или нет)) Но я думаю, это до первых признаков.

Раньше бы мне от жаренного было бы уже плохо, желудок бы матерился уже 3хэтажным...но сейчас пока молчит....жду подвоха, но почему-то откуда-то такая легкость....Надеюсь, все будет только лучше!

Осталась только проблема в разнообразии пищи, эта проблема преследует меня всю жизнь....

16.02.15
На сегодняшний день выводы такие: конечности уже не отваливаются от холода, желудок не загибается, никакой тяжести, легкость, голова не болит. Насчет веса не поняла еще, буду наблюдать дальше.

← Назад